YOGA!YOGA!YOGA! ヨガのあれこれBlog

ヨガをはじめて1年のヨガ男子。ヨガにまつわる気になるあれこれを発信します。

2015-06-28から1日間の記事一覧

ヨガTシャツ作りました

ユニクロでオリジナルTシャツを作れることをご存知ですか?ケータイのアプリで作れるのですが、せっかくなので、ヨガTシャツを作ってみました。下記から購入もできるので、練習用の一着としていかがでしょうか。http://utme.uniqlo.com/jp/t/NAhoQFcレディー…

昨日のアシュタンガヨガ −ウルドゥヴァムカパスチモッタナーサナ−

毎週僕はアシュタンガヨガを中心に練習をしています。アシュタンガは運動量も多いし、フローが決まっているので、進んでいる感があって、めっちゃ面白いです。あともう少しでプライマリーシリーズを一通り教えてもらえるのですが、かなり足踏みになりそうな…