YOGA!YOGA!YOGA! ヨガのあれこれBlog

ヨガをはじめて1年のヨガ男子。ヨガにまつわる気になるあれこれを発信します。

2016-02-06から1日間の記事一覧

皮膚ごと伸ばーーす

先日は不調改善ヨガなるクラスを受けてきました。不調改善といっても僕はいま特に不調はないので(笑)「改善ヨガ」になりました。モーレツに改善された気分です(どんな気分?!)さて、クラスのタイトルはさておき、先生のアプローチでとても勉強になったこ…