つづき。

つづき。

2年と少しの間に261コマのクラスを受けました。

1コマ75分だとすると、

75分✕261コマ=19,575分=326.25時間≒13.6日

結構な時間を費やしてきたものです。

でもでも、TTだと200時間とか400時間とかするんですよね、

それを考えると2年間で326時間だと、どうなんでしょう。

短いのか長いのか、そこそこといったところでしょうか。

それにしても、こんなに長続きするとは自分でも思ってもみませんでした。

本当にたくさん、学ぶことが多かったです。

先生からもたくさんのよい気付きを与えてもらいました。

●「アシュタンガをしたいなら、最初からアシュタンガを練習すればいい

　もう少し他のヨガで慣れてからって人がいるけど、

　アシュタンガをするのに一番の近道は、アシュタンガを始めること。」

●「ヨガの練習は、その後の24時間をよりよく生きるための練習、

　ヨガの練習が終わってからがヨガの始まり」

●「ヨガの練習はライフワーク。だから今できないアーサナがあっても、何も焦ることはない。

　だって、これからずっと付き合っていくものだから。」

こうした言葉を掛けてもらい、

気付きを得るのに必要な326時間だったのだと思えます。