2015-05-29から1日間の記事一覧

ホットヨガで注意すること

こんばんは。みなさん、ホットヨガは好きですか？僕はあまり得意ではないのですが、思いっきり汗をかきたいときや、すっきりしたい時に受けています。ホットヨガを受けているとき、こんな経験はありませんか？✓シャバーサナでも呼吸がいっこうに落ち着か…