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YOGA!YOGA!YOGA! ヨガのあれこれBlog

ヨガをはじめて1年のヨガ男子。ヨガにまつわる気になるあれこれを発信します。

初投稿!

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ヨガブログ、はじめます。

 

決して、冷やし中華ではないです。

 

約1年前にヨガを始め、

今はアシュタンガヨガを中心に練習しています。

 

ヨガと出会って、体が柔らかくなったり、

呼吸の大切さを知ったり、

土日に昼まで寝てることがなくなったり(!)

多くの気づきがありました。

 

そんな日々の気づきやヨガ情報を発信していきたいと思います。