久しぶりの練習

ひっさしぶりにアシュタンガの練習しました。

旅行の準備と片付けとかで、

ほぼ2週間ぶりくらいでしたね。

意外とこういうときのほうが、無理なくアーサナが取れるのが不思議。

いろいろな力みが取れたからかもしれません。

ただしジャンプスルーとジャンプバックは途中からほぼできず。。

これから頑張ります！